5 reseptiä reseptiluokassa juoksu

Extemporena kisailemaan

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: hyvinvointijuoksureseptitTreeni



Arvatkaapa mikä mua odottaa tänään puolen päivän jälkeen? Noh, Red Bull 400 juoksukilpailu, jossa tavoitteena on joko yksin tai joukkuuen kanssa edetä 400 ... Lue lisää

Maratonkoulussa – jostain se on aloitettava

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: IcebugjuoksumaratonMaratonkouluNastakengätreseptit



Läksin Tampereen maratonkoulun järjestämään juoksukouluun tavoitteenani taittaa maraton tai ainakin puolikas kesän 2016 päätteeksi. Miksi mennä kouluun, ... Lue lisää

Seinäraportti 2015

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: juoksuliikuntatapahtumatreseptit



Seinämaratonin puolikas on nyt takanapäin ja ihan hyvät fiilikset jäi alkukankeuksista huolimatta.Perjantaina herkuttelin jonkin verran mm. kaurapuurolla ja Lidlin paistopisteen ... Lue lisää

Pyöräsekoiluja, suunnitelmia liikuntatapahtumista ja ajatuksia retkeilystä

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: juoksuliikuntatapahtumatpyöräilyreseptitretkeily



Kaikki sai alkunsa kun palattiin Pyhältä ja todettiin että meidän koirienhoitaja oli mun fillaria lainatessaan onnistunut saamaan takarenkaan soikeaksi. Lähdettiin sitten ... Lue lisää

Viikonloppuherkuttelua, shoppailua ja kuntoilua

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: juokseminenjuoksukanawokkuntoiluRavintoreseptitSalitreenitreenaus



Meillä on tänä viikonloppuna ollut kunnon herkutteluviikonloppu. Kuitenkin herkuttelu on pääasiassa ollut terveellistä herkuttelua.Viikonloppuisin on kiva panostaa ... Lue lisää