6 reseptiä reseptiluokassa painonhallinta

Elämäntaparemppa myötätuulessa

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: dieettihyvinvointimotivationpainonhallintareseptitruokaremontti



Aloha!On se vaan ihanaa, että tahmea tammikuu on takana päin ja ollaan menossa jo kovaa vauhtia kohti kevättä. Valoisampaa ja lämpimämpää vuodenaikaa on ... Lue lisää

Kiteitä

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: ajankohtaistapainonhallintareseptitsmoothiet



Saisi jo lumi tulla, niin saisi matot parvekkeella lumikylvyn!Pakkasta ainakin luvassa ensi viikolle,ja vielä aikamoisia asteita...¤Ainakin saadaan silloin  auringon paistetta,ja se ... Lue lisää

Terveysjuoma painonhallintaan

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: AppelsiinibanaanimakeuttamatonmansikkaomenapainonhallintaPinaattireseptitsmoothiesokeritonvälipalavihersmoothie



Tänään oli viikonlopun jälkeen aihetta ottaa vähän kevyempi päivä - ja mikä siihen sopisi paremmin kuin vihersmoothie.Tässä smoothiessa maistu... Lue lisää

Ihana aamiainen

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: aamiainenelämäntapamuutoshedelmätkevyttä ruokaaMarjatpainonhallintareseptit



Olin ennen sitä tyyppiä, että en syönyt koskaan aamiaista. Lounastauon alkaessa nälkä olikin sitten jäätävä ja tuli syötyä liian nopeaa, ... Lue lisää

Raikas pastasalaatti luomuomenoilla

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: Kasvisruokapainonhallintapäivän ruuanlaittoniksireseptitsalaatti



Raikas pastasalaatti luomuomenoilla2 annosta2 dl tummaa fusilli-pastaaLuomuomenat raikastavat ruokaisan pastasalaatin2 punaista luomuomenaa1 dl herneitä4 revittyä lehteä rapeaa ... Lue lisää

Eroon karkinhimosta

Linkki reseptiin

Reseptiluokat: elämäntapamuutoshedelmätjälkiruokakevyttä ruokaaMarjatNapostelupainonhallintareseptit



Mustikat ovat luonnonkarkkia parhaimmillaanJos haaveilet terveellisemmän elämäntavan omaksumisesta, mutta karkkia tekee mieli säännöllisesti, kannattaa mielestäni ... Lue lisää